Medové rozmazlování
Léto je nenávratně pryč, začínají nám podzimní plískanice a s nimi číhají nachlazení na každém kroku. Jak se jim bránit? Zkuste med!
Rozhodně med nemusíte používat jen do horkého čaje. Zkuste to jinak! Detoxikační medové masáže jsou skvělé nejen proti nachlazení, ale také proti astmatu, poruchám slinivky, střevním a žaludečním potížím, artróze a dokonce i proti celulitidě.
Aby jste si mohli dopřát medovou masáž, nemusíte nutně vyhledat profesionálního maséra. Stačí se naučit pár grifů a pak se můžete masírovat i v pohodlí vašeho domova. Masírují se především záda, hrudník a končetiny.
Před masáží nejprve svaly mírně rozehřejte – lehkým rozhýbáním, jemným hnětením nebo vlažnou vodou. Poté masírované místo potřete horkým rostlinným olejem – pozor, neopařte se! Poté už na kůži naneste rozehřátý med. Ruce položte dlaněmi na kůži, měly by se „přilepit“. Pak dlaně „odlepujte“. Provedete-li tento pohyb rychle, masáž bude intenzivní a kůže rychle zčervená. Pokud budete ruce odlepovat pomalu, dosáhnete jemnějšího účinku. Po 15-20 minutách by se měl med i s olejem vstřebat. Během této doby se konzistence medu bude měnit, protože se do něj vyloučí škodliviny z vašeho těla a podkoží.
Samozřejmě masáž medem nelze vždy jen doporučit. Není vhodná při alergii na med, při ekzémech a dalších kožních problémech, trombóze a infekčních chorobách. Je lepší se nejprve poradit s odborníkem, který bude zkušený a vyškolený.
Léčivé účinky medu znali naši předkové již před 4000 lety. S medem dostává tělo nepostradatelné prvky, které mu často chybí, a tak se může lépe bránit proti různým chorobám, podpořit látkovou výměnu a tak posílit životní energii. Obsahuje vitamíny skupiny B a spoustu minerálních látek – fosfor, dusík, křemík, železo, vápník a spoustu dalších. Proto toho není zrovna málo co med dovede. Zkuste to také!