Prach, spánek a alergie

RýmaS alergií na prach se setkáváme čím dále častěji. Jde ve skutečnosti alergií na roztoče a vzdušné plísně. Projevů těchto alergií je hnedněkolik: astma, rýma a ekzém. Běžné jsou ranní obtíže po probuzení. Prašnost bytového nebo domovního prostředí a tedy i výskyt nežádoucích alergenů závisí na klimatických podmínkách, na ročním období, na počtu osob, které byt či dům obývají a na vybavení bytu. Jiné jsou podmínky ve městech, jiné na venkově, v rámci bytu záleží i na místnosti a zařízení. Řešením, jakým potlačit alergii na roztoče, je zbavit se jejich alergenů v domácím prostředí. Pokud budeme dbát o čistotu a krásu svého domova, vychutnáme si chvíle spánku a odpočinku mnohem lépe. Udržovat ložnici v čistotě znamená v nich krásně usínat a příjemně se probouzet.
Přinášíme Vám tedy pár tipů jak se zbavit prachu

  • vyměňte ložní prádlo
  • vyluxujte postele a prostory pod postelí
  • otřete prach na skříňkách a svítidlech
  • otřete krémovým čistícím přípravkem dveře včetně rámu
  • vyvětrejte peřiny a polštáře, lůžko nestelte ihned (v ustlané posteli se rychle množí roztoči)
  • vysajte podlahu, poté ji vytřete přípravkem na podlahu podle typu povrchu
  • pokojové květiny omyjte od prachu (případně osprchujte)
  • pomocí dlouhé násady vysajte prach v radiátoru, pak otřete hadrem na hrubší nečistoty
  • umyjte okna, vyperte záclony, očistěte vnitřní i vnější parapety, okna leštícím přípravkem vyleštěte

Rozhodně nezapomeňte na úložné prostory (např. ve válendě).

Pokud máte žaluzie, rád se na ně usazuje prach. Nasaďte si bavlněné rukavice navlhčené v roztoku čistícího prostředku a přejeďte s nimi po obou stranách lišt.

Přejeme Vám hezký a zdravý spátek.

One Response to “Prach, spánek a alergie”

  1. Clarie Says:

    Chtěla bych maminky i jiné návštěvníky tohoto serveru upozornit na přímořský pobyt pro alergické děti a jejich rodiče, pořádaný každoročně cestovní kanceláří CEKARE.
    Sama jsem každoročním účastníkem tohoto zájezdu již od 4 let. Vždy nás doprovází lékař z Fakultní nemocnice Motol a rehabilitační pracovnice, která s dětmi 2x denně cvičí. Za bezkonkurenční cenu si všichni přivezeme krásné zážitky a 14-ti denní pobyt na Italské riviéře je neodmyslitelnou součástí mého letního programu.
    Bližší informace na http://www.cekare.cz/it_sance.html.

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.